Отличный рецепт вкусного рыбного филе в соевом соусе. Приглашенные гости по достоинству оценят Ваше мастерство как кулинара!
Рыбное филе в соевом соусе
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Рыбное филе300 г.
- Соевый соус20 г.
- Кетчуп5 г.
- Мука2 ст. л.
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 780 ккал
Белки: 60 г
Жиры: 45 г
Углеводы: 80 г
Шаги
-
Рыбное филе порезать на мелкие кусочки
-
Смешать соевый соус и кетчуп, посыпать измельченным чесноком. Соус поставить в холодильник
-
Рыбное филе обвалять в муке и соли. Обжарить на сковородке
Рыбное филе вкуснее всего сочетается с картофельным пюре. Белое вино и вкусный ужин помогут набраться сил на завтрашний день. Приятного аппетита!
